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족저근막염

노르딕워킹 제대로 배워보자! 올바른 보행과 노르딕워킹 제대로 배워보자!교육일시 : 2020년 08월 29일(토) 오전 10시 ~ 오후4시교육장소 : 경기도 용인시 수지구 수지체육공원※ 스틱무료대여※ 자세한 내용은 홈페이지에서 확인하실 수 있습니다. 사단법인 한국노르딕워킹연맹http://www.nordicwalking.or.kr/ 더보기
2020년도 5월 노르딕워킹 기초과정 - 제대로 걷기, 기본동작 배우기 [2020년도 상반기 5월 일반기초과정 강습]올바른 보행과 노르딕워킹은 보행에 대한 기본적인 이해와 함께 기초동작, 기본연습동작 등 제대로 배워야 올바른 보행을 유지할 수 있습니다. 2020년도 첫 일반기초과정 강습을 용인시 수지체육공원에서 오전10시~ 오후 4시까지 전국에서 참가해주셔서 올바른 보행과 노르딕워킹 기초과정을 진행하였습니다.코로나-19로 인하여 야외활동이 제한이 있어 일반기초과정 첫 강습은 참가자들의 열의로 좋은 성과를 얻으며 마무리 되었으며, 조속한 시일에 다음 강습을 공지하도록 하겠습니다. 더보기
올바른 보행과 노르딕워킹 / 제 21기 전문지도자과정 제 21기 노르딕워킹 전문지도자과정 안내사단법인 한국노르딕워킹연맹에서는 올바른 보행과 노르딕워킹 저변 확대를 위한 아래와 같이 전문 지도자 과정을 진행합니다. 교 육 일 시 : 2020년 04월 25일(토요일)~ 26(일요일)일 ---------------------------------------------------------------- 교 육 장 소 : 서울숲 공원 노르딕워킹 교육장 - 집 결 장 소 : 방문자센터 뒤 편의점 근처 / 오전 9시 30분까지 도착완료(시간엄수) 신 청 마 감 : 2020년 04월 20일 - 응시료 입금 선착순 마감(사전에 마감될 수 있음) 교 통 안 내 : 분당선 서울숲역 3번출입구에서 도보 5분 주 차 안 내 : 서울숲 공원 유료주차장 이용 교 육 주 최 : 사단법.. 더보기
[노르딕워킹] 금천구민을 위한 올바른 보행과 노르딕워킹 "노르딕워킹"오늘은 손잡는 동작을 배우는 시간있었는데 비가 연일 내려서 실외강습을 못했네요.아쉽지만 다음 주를 기약하며 오늘은 실내에서...많은 비에도 실내 교육에 많은 분들께서 동참하여 주셨습니다.건강에 대한 열의가 대단합니다. 노르딕워킹에 대한 열정인가?FOOT SCAN오늘 사용할 장비 이름입니다.발 측정을 통하여 본인의 발형태와 인체발란스 등을 측정하여 흐트러진 신체를직접 확인하고 교정을 도와주는 장비입니다."어! 내 발 모양이? @@@" 엑티핏인솔코리아https://goo.gl/f1giyw카카오플러스친구맺기http://pf.kakao.com/_urgLu구글스토어 한국노르딕워킹연맹 앱설치https://goo.gl/YoKHyt교육일정안내https://goo.gl/ZMQXzo사단법인 한국노르딕워킹연맹h.. 더보기
[노르딕워킹스틱] 이태리 명품스틱 - 2018 NEW TOUR XT 이태리 가벨(Gabel) 2018 NEW TOUR XT이태리 가벨사에 2018년 새로운 제품을 발표하였습니다. TOUR XT 3단 노르딕워킹스틱은 기존 3단으로 줄일 수 있는 방식은 같지만 자주사용하는 2번째 부분을 편리하게 조절가능한 'FAST LOOK' 시스템을 적용했습니다.국내 공식수입원인 가벨코리아(www.gabelkorea.com)에서는 4월부터 TOUR XT 3단과 Vario 2단 제품을 국내 판매를 시작합니다. 제품상세보기 : 가벨코리아 www.gabelkorea.com 더보기
[노르딕워킹 건강정보] 하이힐을 사랑하십니까? 하이힐을 사랑하십니까? 현대인들에게 신발은 생활에 필요한 것중에 하나임에는 틀림이 없다.하지만,신발의 중요성에 대해서는 관심이 별로 없으며 디자인과 유행에 따라 신발 구입하기도 한다. 양쪽발은 우리 몸 전체의 1/4에 해당되는 52개의 뼈와 60개의 관절, 214개의 인대, 38개의 근육을 비롯하여 신경, 혈관등이 복잡하게 연결되어 조화를 이룬 정교한 인체 기관중에 하나이다. 발의 주된 역할은 서 있거나 걸을 때 몸을 지행해주고, 이동 시 가해지는 충격을 흡수하는 것이다.미국 족부의학협회에 따르면 73%의 여성이 발관련 질환으로 고통을 받고 있는데 원인은 바로 하이힐이다. 그림에서A : 무릎 통증의 원인을 제공하고B : 종아리 근육이 짧아지며 역할을 제대로 못해 하지정맥의 원인을 제공한다.C : 근육이 .. 더보기

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