본문 바로가기

강상일

더도 말고 덜도 말고 한가위만큼... 무더운 여름이 지나가고 선선한 가을과 함께 마음까지 넉넉해지는 한가위가 다가왔습니다. 가족들과 함께 즐겁고 풍요롭고 여유롭게 한가위 보내시고 고향 가시는길, 돌아오시는길 안전 운행하시고 행복한 추석 명절 보내세요. 더보기
평택 노르딕워킹 - 평택보건소 노르딕워킹 평택 사단법인 한국노르딕워킹연맹 http://www.nordicwalking.or.kr 교육일정안내 https://goo.gl/ZMQXzo 유튜브채널 ~ 구독과 좋아요.^^ https://www.youtube.com/user/knwalking 카카오플러스친구맺기 http://pf.kakao.com/_urgLu # 본인의 보행자세, 노르딕워킹 영상을 스마트폰으로 촬영하여 1:1채팅으로 보내주시면 영상을 참고하여 올바른 보행자세 및 노르딕워킹자세를 상담해드리고 있습니다. 가벨코리아 www.gabelkorea.com 엑티핏인솔코리아 www.actifit.co.kr 교육 및 비지니스 문의 nordicwalk@naver.com 02-761-5828 더보기
목포, 영암, 완도, 해남 -- 남도를 가다! "동탄역에서 목포역까지 SRT" 2시간만에 호남선종착역에 도착...처음타본 SRT는 깔끔하고 쾌적했다. 그리고 2시간이라니... 세상 좋아졌네.더 이상 갈 수가 없단 말인가... "철마는 달리고 싶다"지인과의 만남을 기다리며 잠시 목포역 광장을 둘러보고...넓지는 않지만 역사적의미가 있는 광장이다."목포항으로..."유달산 일주도로를 경유하여 목포항으로 향한다.현재 유달산은 케이블카 조성으로 공사가 한창이다. 국내 최장의 길이라고 하는데 3.2km.출렁다리처럼 또 경쟁인가?"왜! 구하지 않았을까?"현재는 흉물(?)로 변해가는 인근 영암 F1 경기장을 들려 영상간 방조제를 건너 목포 시민의 쉼터가 있는 곳으로... 무더위를 떨쳐버리는 시원한 바다가 좋다.덥다... 37도갓바위?팔공산 갓바위?팔공산 갓바위는 .. 더보기
경남항노화웰니스 프로그램 경남항노화웰니스 프로그램 (산림치유사, 숲해설가, 유아숲지도사, 문화관광해설사) 올바른 보행과 노르딕워킹 특강2018년 7월 19일새벽에 3시경 출발하여 도착한 창원시 진해구.새벽 6시인데도 햇살이 뜨거워지기 시작한다. 오랜만에 도착한 벚꽃도시 진해는 많이 변한 모습으로 반겨준다. 오전 이론강의를 시작으로 오후에는 실습으로 진행된다.경남항노화웰니스프로그램은 경상남도, 산청, 함양, 거창에서 공동출자하여 건강과 함께 관광까지 책임지는 회사이다. 경남항노화주식회사http://www.gantiaging.co.kr/오후 실습은 진해내수면환경생태공원.폭염에 그늘을 찾아서... 찾아라!그늘에서 가만히 있어서 땀이 흐르는데 움직여야 산다.조금만 움직여도 살 수 가 없다.너무 덥다.이번 교육 참가선생님을 창원지역 산림.. 더보기
노르딕워킹 산림치유사과정 교육 - 한림성심대학교 2018년도 한림성심대학교 산림치유사과정 - 산림스포츠의 이해 올바른 보행과 노르딕워킹 강의매년 진행되는 산림치유사과정에 강의를 실내와 실외에서 진행되는데 몇해전부터는 기온 변화로 외부 실습이 어려울 정도로 무더운 날씨다.관심은 있으나 정확한 정보가 없어 직접 현장에서 배워보는 노르딕워킹에 관심이 많다. 더보기
제17기 노르딕워킹 전문지도자과정 노르딕워킹 전문지도자과정2018년도 제17기 전문지도자과정(걷기, 노르딕워킹)을 5월12일과 13일 양일간 서울숲공원에서 진행되었습니다. 가벨코리아www.gabelkorea.com엑티핏인솔코리아www.actifit.co.kr카카오플러스친구맺기http://pf.kakao.com/_urgLu구글스토어 한국노르딕워킹연맹 앱설치https://goo.gl/YoKHyt교육일정안내https://goo.gl/ZMQXzo사단법인 한국노르딕워킹연맹http://www.nordicwalking.or.kr 더보기
용인자연휴양림 - 숲을 찾아서... 용인자연휴양림 연일 비가 내린 5월 18일 오후 업무차 방문한 자연휴양림에서 비가 잠시 멈추어서 촉촉한 숲길을 찾았습니다.용인자연휴양림에서는 다양한 프로그램을 운영하고 있으며 가족과 연인, 친구 등 함께 참여할 수 있는 재미나고 유익하며 건강한 프로그램에 참여할 수 있습니다.휴양림 주변으로 우거진 산림에 임도가 잘 조성되어 뜨거운 햇살을 피하여 산책할 수 있습니다.https://www.yonginforest.net/용인자연휴양림 숲길을 감상하세요. 더보기
[노르딕워킹] 금천구민을 위한 올바른 보행과 노르딕워킹 "노르딕워킹"오늘은 손잡는 동작을 배우는 시간있었는데 비가 연일 내려서 실외강습을 못했네요.아쉽지만 다음 주를 기약하며 오늘은 실내에서...많은 비에도 실내 교육에 많은 분들께서 동참하여 주셨습니다.건강에 대한 열의가 대단합니다. 노르딕워킹에 대한 열정인가?FOOT SCAN오늘 사용할 장비 이름입니다.발 측정을 통하여 본인의 발형태와 인체발란스 등을 측정하여 흐트러진 신체를직접 확인하고 교정을 도와주는 장비입니다."어! 내 발 모양이? @@@" 엑티핏인솔코리아https://goo.gl/f1giyw카카오플러스친구맺기http://pf.kakao.com/_urgLu구글스토어 한국노르딕워킹연맹 앱설치https://goo.gl/YoKHyt교육일정안내https://goo.gl/ZMQXzo사단법인 한국노르딕워킹연맹h.. 더보기
[노르딕워킹-금천구] 금천체육공원 노르딕워킹 3회차 노르딕워킹 금천체육공원에서 5월 3일 3회차 교육을 진행하였습니다.노르딕워킹 기초동작을 시작으로 점점 자세와 손동작이 좋아지고 있습니다. 더보기
[일본 간사이지방 2일차] 교토 탐방 2018년 4월 20일 ~ 23일 3박 4일 간사이지방 여행 2일차 교토지역을 돌아보며 ... 더보기